Vanaf vandaag 22 april tot en met 31 mei start er weer een Global Sadhana.
De Global Sadhana is een Kundalini-yoga-meditatie en/of kriya die vanuit spiritvoyage.com wordt georganiseerd.
Meer dan 20.000 deelnemers uit 86 landen doen 40 dagen lang dezelfde meditatie en/of kriya.
Op de site van Spirtivoyage kun je vorige Global Sadhanas en meer informatie vinden.
Deze keer is het een ademhalingsoefening en een geleide meditatie. Om stress los te laten...
De Global Sadhana kun je gewoon thuis doen en is een mogelijkheid om thuis te komen bij jezelf en je verbonden te voelen met een gemeenschap, waar ter wereld je ook bent,
Het proberen waard, en je slaapt er heeeerlijk op!